02122716935 - 02122716955 info@drdaneshmand.com
دکتر رضا دانشمند / مجله روانپزشکی / خوردن قرص خواب زیاد باعث چه چیزی می شود؟
مدت زمان مطالعه ۵ دقیقه

خوردن قرص خواب زیاد باعث چه چیزی می شود؟

برای افرادی که شب ها نمی توانند به خوبی بخوابند، مصرف قرص ‌های خواب ‌آور یک توصیه رایج برای داشتن یک استراحت شبانه خوب است.

این قرص ها همچنین برای افرادی که نیمه شب از خواب بیدار می شوند نیز مفید هستند، زیرا برخی از قرص های خواب می توانند به تداوم در خواب نیز کمک کنند.

با وجود فوایدی که قرص های خواب دارند و به آنها اشاره شد، یک نقطه ضعف عمده برای همه این قرص ها وجود دارد. افرادی که طی مدت زمانی مجبور به مصرف قرص های خواب می شوند، وابستگی شدیدی به آن پیدا می کنند.

این امر به ویژه زمانی صادق است که آنها برای مدت طولانی یا در دوزهای بسیار بالا مصرف شوند.

قرص های خواب آور چیست؟

قرص‌های خواب ‌آور در واقع یک داروی تجویزی هستند که برای درمان بسیاری از مشکلات کوتاه‌ مدت خواب از طریق کمک به خوابیدن یا خواباندن استفاده می‌ شود. قرص های خواب آور جزء دسته ای از داروها هستند که به عنوان آرام بخش شناخته می شوند. این یک تصور غلط است که یک فرد نمی تواند به قرص های خواب آور وابسته شود، اگرچه پس از پایان نسخه تجویزی از سوی بهترین روانپزشک، خوابیدن بدون قرص خواب برای او دشوار است باید با پزشک خود مشورت کند و از مصرف خودسرانه هرگونه قرص خواب آور خوددداری کند.

عوارض قرص های خواب آور چیست؟

مانند اکثر داروها، قرص های خواب آور نیز عوارض جانبی دارند. برخی از عوارض قرص های خواب آور عبارتند از:

  • یبوست
  • مشکلات حفظ تعادل
  • سرگیجه
  • خشکی دهان
  • سردرد
  • اشتها تغییر می کند
  • لرزش و ضعف
  • اختلال در تمرکز و حافظه

البته لازم به ذکر است، همه افراد عوارض جانبی یکسانی را تجربه نمی کنند و شدت آن از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

به این نکته توجه کنید

قرص خواب را همراه با الکل مصرف نکنید، زیرا ممکن است باعث خواب عمیق شود و باعث مصرف بیش از حد و احتمالاً مرگ شود.

اعتیاد به قرص های خواب آور

با گذشت زمان ممکن است فرد نیاز داشته باشد که دوز شبانه خود را تا حد زیادی افزایش دهد تا بخوابد و باعث وابستگی فیزیکی به دارو شود.

برخی از علائم قابل توجه استفاده نادرست از قرص خواب عبارتند از:

  • مصرف قرص های خواب آور در مواقعی که لازم نیست
  • از دست دادن حافظه
  • وسوسه

علائم ترک قرص های خواب آور

اگر برای شخصی یک قرص خواب تجویز می شود، باید دستورالعمل های ارائه شده توسط پزشک یا داروساز و همچنین برچسب نسخه را به دقت دنبال کند. بدون راهنمایی پزشک، می توان به راحتی شروع به سوء استفاده از مواد کرد.

اثرات بلند مدت قرص خواب

قرص های خواب آور می توانند باعث شوند فردی که با اختلال مصرف مواد دست و پنجه نرم می کند، خطر عوارض جانبی مضر و علائم ترک را افزایش دهد.

علائم رایج ترک قرص های خواب آور

  • وسوسه
  • افسردگی
  • افزایش ضربان قلب و تعریق
  • استفراغ

نشانه های مصرف بیش از حد قرص های خواب

  • کما
  • تنفس آهسته یا کم عمق
  • کاهش ضربان قلب
  • گفتار درهم
  • مشکل در تمرکز
  • چالش های حافظه
  • حرکات ناپایدار
  • نوسانات خلقی
  • خارش
  • سرگیجه
  • سبکی سر
  • رویاهای عجیب و غریب و کابوس
  • توهمات
  • خواب آلودگی در ساعات بیداری

یکی از شدیدترین عوارض جانبی طولانی مدت پاراسومنیا نام دارد که اعمال و رفتارهایی هستند که در حالت هیپنوتیزم مانند راه رفتن در خواب انجام می شوند. پاراسومنیا می تواند باعث شود فردی در حالی که در حالت هوشیاری تغییر یافته است، اقدامی مانند رانندگی انجام دهد و به طور بالقوه به خود یا دیگران آسیب برساند.

علائم اعتیاد به قرص های خواب آور

برای هر کسی که بنزودیازپین ها یا داروهای Z را با دوز کافی بالا برای مدت زمان کافی طولانی مصرف می کند، ممکن است وابستگی ایجاد شود. وابستگی می تواند فیزیولوژیکی و روانی باشد. هنگامی که دارو قطع می شود، وابستگی فیزیولوژیکی با علائم ترک مشخص می شود. وابستگی روانی نشان دهنده این است که فرد نمی تواند بدون دارو آن را مدیریت کند.

استفاده نادرست از این داروها متفاوت است. برخی از افرادی که این قرص‌ های خواب ‌آور برایشان تجویز می‌ شود، بیشتر از مقدار تجویز شده مصرف می‌کنند یا از این دارو برای اهداف دیگری غیر از خواب استفاده می‌کنند. این الگوی رفتاری ممکن است یک اعتیاد یا چیزی که امروزه به عنوان اختلال مصرف مواد از آن یاد می شود را آشکار کند.

تداخلات خطرناک با قرص های خواب

رعایت احتیاط هنگام استفاده از قرص های خواب آور برای ایجاد خواب خوب بسیار مهم است. این امر به ویژه در مواردی که ممکن است همزمان با داروهای خواب تجویز شده، مواد دیگری به بدن وارد شود، صادق است.

مواد زیر در ترکیب با یک قرص خواب می توانند نتایج منفی در بدن ایجاد کنند.

قرص-خواب-

الکل

هنگامی که الکل مصرف می شود، می تواند باعث خواب آلودگی شود و بر تفکر تأثیر بگذارد. قرص های خواب آور نیز اثر مشابهی دارند. هنگامی که این دو ماده با هم بیش از حد مورد استفاده قرار گیرند، آرام بخش می تواند شدید شود و به طور بالقوه منجر به سرکوب تنفس و حتی مرگ شود.

اگر با هم ترکیب شوند، نتیجه آنها می تواند واکنش شدیدی را در بدن ایجاد کند که باعث ایجاد مشکل در تمرکز و انجام وظایف می شود.

داروهای مسکن

در حالی که مسکن ها (مانند مواد افیونی) می توانند به بدن در مدیریت درد کمک کنند، ترکیب آنها با بنزودیازپین می تواند خطرناک باشد. هر دو بر سطح هوشیاری، شناخت و عملکرد تنفسی تأثیر دارند. هنگامی که این دو بیش از حد باشد، همچنین می تواند منجر به مصرف بیش از حد شود.

منابع:

https://www.verywellmind.com/sleeping-pill-addiction-and-abuse-5213740

https://www.therecoveryvillage.com/sleeping-pill-addiction/side-effects/

دکتر رضا دانشمند

دکتر رضا دانشمند

دکتر رضا دانشمند، روان پزشک، متخصص اعصاب و روان
روان درمانگر اعتیاد، درمانگر بازتوانی شناختی و نوروتراپیست
رییس بیمارستان روانپزشکی رازی
دبیر کمیته اعتیاد انجمن علمی روان‌پزشکان ایران
عضو مرکز تحقیقات سوء مصرف و وابستگی به مواد دانشگاه علوم بهزیستی و توان بخشی

برچسب ها:
مقالات مرتبط

چه تفاوتی میان توهم و هذیان وجود دارد؟

هذیان و توهم هر دو از علائم اختلالات سلامت روان هستند که درک فرد از واقعیت را تغییر می دهند. اگرچه این دو واژه مشابه هستند، اما یکسان نیستند. درک تفاوت بین هذیان و توهم می تواند در تشخیص و درمان و...

مفهوم ترس و انواع آن

مفهوم ترس و انواع آن

ترس «احساس ناخوشایند و اغلب ناشی از پیش بینی یا آگاهی از خطر است. ترس کاملاً طبیعی است و به افراد کمک می کند موقعیت ها و تهدیدهای خطرناک را بشناسند و به آنها پاسخ دهند. با این حال، ترس سالم یا ترسی...

بهترین روش درمان افسردگی با نوروتراپی

بهترین روش درمان افسردگی با نوروتراپی

برخی افسردگی را نوعی ناتوانی "نامرئی" می دانند. زیرا هیچکس متوجه شدت آسیب نمی شود چون تمام این آسیب در درون شما اتفاق می افتد. افسردگی یک بیماری بسیار رایج است. به طوریکه طبق آمار (سال2020) بیشتر از...

راه های مدیریت، کنترل و مهار خشم در کودکان

راه های مدیریت، کنترل و مهار خشم در کودکان

خشم یک احساس طبیعی و سالم است. اما بسیاری از کودکان برای درک تفاوت بین احساس عصبانیت و رفتار پرخاشگر تقلا و تلاش می کنند. وقتی بچه ‌ها نمی‌ دانند چگونه با احساسات خود کنار بیایند، ناامیدی و عصبانیت...

پرسش و پاسخ تکمیلی

سوالات شما در اسرع وقت پاسخ داده شده و از طریق ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد

0 دیدگاه
یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.