رابطه خشم و اضطراب

رابطه خشم و اضطراب

در این نوشتار برآنیم که نتایج آخرین پژوهش ها در مورد رابطه میان خشم و اضطراب را در اختیار شما عزیزان گذاشته و توضیحات مختصری در این مورد را به اطلاع شما برسانیم.

سوالی که ممکن است برای شما نیز پیش آمده باشد، این است که آیا رابطه ای میان عصبانیت و اضطراب وجود دارد؟

آیا عصبانیت می تواند اضطراب فرد را تشدید کند؟

با دکتر رضا دانشمند همراه باشید تا بتوانید اطلاعات مهمی در این زمینه کسب نمایید.

عصبانیت و اضطراب

مطالعه جدید نشان می دهد که خشم هیجانی قدرتمند می تواند اضطراب را تشدید می کند و می تواند منجر به پیامد های جدی و آسیب زننده شود.

محققان دانشگاه Concordia دریافتند که خشم می تواند علائم اختلال اضطراب منتشر یا GAD را تشدید کند.

اختلال اضطراب منتشر (حالتی که شخص در تمامی اوقات روز احساس اضطراب و نگرانی مبهمی دارد) زندگی میلیون ها نفر در سرتاسر دنیا را تحت تاثیر خود قرار داده است.

دکتر Sonya Daschenes در مطالعات خود نشان داد که بین خشم و اضطراب ارتباط معنی داری وجود دارد؛ هرچند که هنوز علت آن به درستی مشخص نیست.

وی در این باره می گوید: « نکته قابل ملاحظه و جالب توجه برای من در این مطالعه این بود که تحریک پذیری و بی قراری که بخشی از خانوده خشم می باشد، یکی از علائم و ویژگی های بیماری GAD نیز هست .»

دکتر Daschenes و همکارش در این پژوهش به بررسی چگونگی ارتباط عناصر خشم از قبیل خصومت، پرخاشگری کلامی و بدنی، اظهار خشم و کنترل خشم با اختلال اضطراب منتشر پرداختند.

یافته های این پژوهش نشان می دهد که خصومت و خشم درونی با شدت علائم GAD در ازتباط است.

این متخصصان بر این باورند که خشم و اضطراب ارتباط بسیار نزدیکی با هم دارند و سطوح بالای خشم نیز ارتباط محکمی با اختلال اضطراب منتشر دارد.

منبع