احساس غمگینی نمی کنم.
خیلی اوقات احساس غمگینی می کنم.
همیشه غمگین هستم.
به قدري غمگین هستم که نمی توانم تحمل کنم.
چقدر احساس بدبینی می کنید؟
نسبت به آینده بدبین نیستم.
بیشتر از گذشته، نسبت به آینده بدبین هستم.
انتظار ندارم اوضاع بر وفق مراد من باشد.
احساس می کنم امیدي به آینده نیست و اوضاع فقط بدتر می شود.
احساس نمی کنم فردي شکست خورده ام
بیش از آنچه که سزاوار بودم، شکست خورده ام.
وقتی به گذشته می نگرم، شکست هاي زیادي را می بینم.
احساس می کنم فرد کاملاً شکست خورده اي هستم.
آیا از شرایط خود راضی هستید و احساس لذت می کنید؟
به اندازه گذشته، از زندگی لذت می برم.
دیگر به اندازه گذشته، از زندگی لذت نمی برم.
از چیزهایی که در گذشته از آنها لذت می بردم، خیلی کم لذت می برم.
اصلاً نمی توانم از چیزهایی که قبلاً از آنها لذت می بردم، هیچ لذتی ببرم.
احساس گناه خاصی ندارم.
در مورد خیلی از چیزهایی که انجام داده ام و یا باید انجام می دادم احساس گناه می کنم.
اغلب اوقات احساس گناه می کنم.
همواره احساس گناه می کنم.
آیا خود را مستحق تنبیه شدن می دانید؟
احساس نمی کنم دارم تنبیه می شوم.
احساس می کنم ممکن است تنبیه شوم.
من انتظار تنبیه شدن را دارم.
احساس می کنم که دارم تنبیه می شوم.
در مورد خودتان چه احساسی دارید؟
همان احساسی را در مورد خودم دارم که همیشه داشته ام.
اعتماد به نفسم را از دست داده ام.
از خودم مایوس شده ام.
از خودم بدم می آید.
آیا خودتان را سرزنش می کنید؟
بیشتر از حد معمول، خود را مورد انتقاد و سرزنش قرار نمی دهم.
بیشتر از گذشته از خودم انتقاد می کنم.
بخاطر تمامی اشتباهاتم، از خودم انتقاد می کنم.
براي هر چیز بدي که اتفاق می افتد خود را سرزنش می کنم.
آیا به خودکشی فکر می کنید؟
اصلاً در فکر آن نیستم که به خودم آسیبی برسانم.
درباره اینکه به خودم آسیبی برسانم فکر می کنم، ولی این کار را نمی کنم.
دلم می خواهد خودم را بکشم.
اگر امکان داشت، خودم را می کشتم.
بیشتر از گذشته گریه نمی کنم.
بیشتر از گذشته گریه می کنم.
بخاطر هر چیز کوچکی، گریه می کنم.
دلم می خواهد گریه کنم، ولی نمی توانم.
آیا احساس بی قراری می کنید؟
بیشتر از حد معمول بی قرار و تحریک پذیر نیستم.
احساس می کنم بیشتر از حد معمول، بی قرار و تحریک پذیر شده ام.
به قدري بی قرار و ناراحت هستم که نمی توانم آرام بگیرم.
به قدري بی قرار و ناراحت هستم که باید دایماً یا حرکت کنم یا به کاري مشغول باشم.
آیا احساس می کنید که در حال کناره گیری از اجتماع هستید؟
علاقه ام را نسبت به به مردم و فعالیت ها از دست نداده ام.
در مقایسه با قبل، کمتر به مردم و چیزها علاقه دارم.
بیشتر علاقه ام را نسبت به مردم و چیزها از دست داده ام.
علاقه مند شدن به هر چیز برایم دشوار است.
آیا در تصمیم گیری ها دچار مشکل هستید؟
تقریباً به خوبی گذشته تصمیم گیري می کنم.
تصمیم گیري برایم دشوارتر از حد معمول است.
بیشتر از گذشته، در تصمیم گیري مشکل دارم.
در گرفتن هر نوع تصمیمی، مشکل دارم.
آیا احساس بی ارزشی می کنید؟
احساس می کنم آدم ارزشمندي هستم.
احساس نمی کنم به اندازه گذشته، ارزشمند و مفید هستم.
در مقایسه با دیگران، خود را کم ارزش تر می دانم.
بی نهایت احساس بی ارزشی می کنم.
آیا احساس می کنید که انرژی خود را از دست داده اید؟
من به اندازه گذشته انرژي دارم.
نسبت به گذشته، انرژي ام کمتر شده است.
انرژي لازم براي انجام کارهاي زیاد را ندارم.
انرژي انجام هیچ کاري را ندارم.
آیا در الگوی خوابتان تغییر ایجاد شده است؟
در الگوي خوابم هیچ تغییري ایجاد نشده است.
کمی بیشتر از حد معمول می خوابم.
تا حدودي کمتر از حد معمول می خوابم.
خیلی بیشتر از حد معمول می خوابم.
خیلی کمتر از حد معمول می خوابم.
بیشتر اوقات روز را می خوابم.
صبح ها یک تا دو ساعت زودتر بیدار می شوم و دیگر نمی توانم بخوابم.
میزان تحریک پذیری تان چقدر است؟
بیش از حد معمول تحریک پذیر نیستم.
بیش از حد معمول تحریک پذیر هستم.
خیلی بیش از حد معمول تحریک پذیر هس تم.
همیشه تحریک پذیر هستم.
آیا در میزان اشتهایتان تغییری ایجاد شده است؟
اشتهایم تغییري نکرده است.
اشتهایم کمتر از حد معمول است.
اشتهایم بیشتر از حد معمول است.
اشتهایم خیلی کمتر از حد معمول است.
اشتهایم خیلی بیشتر از حد معمول است.
اصلا اشتها ندارم.
همیشه میل زیادي به غذا خوردن دارم.
تمرکزم به خوبی گذشته است.
نمی توانم به خوبی گذشته، تمرکز داشته باشم.
نمی توانم فکرم را روي موضوعی به مدت طولانی متمرکز کنم.
احساس می کنم، نمی توانم روي هیچ چیزي تمرکز کنم.
تا چه میزان احساس خستگی می کنید؟
بیش از حد معمول ، خسته یا کسل نیستم.
بیش از حد معمول، خسته یا کسل می شوم.
به قدري خسته یا کسل هستم که نمی توانم کارهایی را که قبلاً انجام می دادم، انجام دهم.
به قدري خسته یا کسل هستم که نمی توانم اغلب کارهایی را که قبلاً انجام می دادم، انجام دهم.
آیا میل یا علاقه جنسی تان تغییری داشته است؟
متوجه تغییر تازه اي در علاقه جنسی ام نشده ام.
کمتر از گذشته به امور جنسی علاقه دارم.
در حال حاضر خیلی کم به امور جنسی علاقه دارم.
علاقه جنس ام را کاملاً از دست داده ام.
سپساسگزارم
عالی بود
دیابت دارم. ۵۰ سالمه. بعد از کرونا بشدت احساس خستگی دارم. بدون هیچ گونه فعالیتی. بازهم بشدت خسته هستم. برخلاف مردم قانونمند هستم. همین قانونمندی بین من و دوستانم جدایی انداخته. دنیا را مخالف هود و موافق نامردها میبینم.
سلام . علائم افسردگی بعد از کرونا محتمله، به ویژه که سابقه دیابت هم دارید. دارودرمانی یا روان‌درمانی در این شرایط لازمه
بابت تست هایی که در سایت گذاشتید سپاسگزارم
محمد محمدزاده از غرب طهر ان