تست آنلاین اضطراب بک 2 | تست افسردگی با جواب | تست افسردگی بزرگسال

چقدر غمگین هستید؟

احساس غمگینی نمی کنم.

خیلی اوقات احساس غمگینی می کنم.

همیشه غمگین هستم.

به قدری غمگین هستم که نمی توانم تحمل کنم.

چقدر احساس بدبینی می کنید؟

نسبت به آینده بدبین نیستم.

بیشتر از گذشته، نسبت به آینده بدبین هستم.

انتظار ندارم اوضاع بر وفق مراد من باشد.

احساس می کنم امیدی به آینده نیست و اوضاع فقط بدتر می شود.

آیا احساس شکست می کنید؟

احساس نمی کنم فردی شکست خورده ام

بیش از آنچه که سزاوار بودم، شکست خورده ام.

وقتی به گذشته می نگرم، شکست های زیادی را می بینم.

احساس می کنم فرد کاملاً شکست خورده ای هستم.

آیا از شرایط خود راضی هستید و احساس لذت می کنید؟

به اندازه گذشته، از زندگی لذت می برم.

دیگر به اندازه گذشته، از زندگی لذت نمی برم.

از چیزهایی که در گذشته از آنها لذت می بردم، خیلی کم لذت می برم.

اصلاً نمی توانم از چیزهایی که قبلاً از آنها لذت می بردم، هیچ لذتی ببرم.

آیا احساس گناه می کنید؟

احساس گناه خاصی ندارم.

در مورد خیلی از چیزهایی که انجام داده ام و یا باید انجام می دادم احساس گناه می کنم.

اغلب اوقات احساس گناه می کنم.

همواره احساس گناه می کنم.

آیا خود را مستحق تنبیه شدن می دانید؟

احساس نمی کنم دارم تنبیه می شوم.

احساس می کنم ممکن است تنبیه شوم.

من انتظار تنبیه شدن را دارم.

احساس می کنم که دارم تنبیه می شوم.

در مورد خودتان چه احساسی دارید؟

همان احساسی را در مورد خودم دارم که همیشه داشته ام.

اعتماد به نفسم را از دست داده ام.

از خودم مایوس شده ام.

از خودم بدم می آید.

آیا خودتان را سرزنش می کنید؟

بیشتر از حد معمول، خود را مورد انتقاد و سرزنش قرار نمی دهم.

بیشتر از گذشته از خودم انتقاد می کنم.

بخاطر تمامی اشتباهاتم، از خودم انتقاد می کنم.

برای هر چیز بدی که اتفاق می افتد خود را سرزنش می کنم.

آیا به خودکشی فکر می کنید؟

اصلاً در فکر آن نیستم که به خودم آسیبی برسانم.

درباره اینکه به خودم آسیبی برسانم فکر می کنم، ولی این کار را نمی کنم.

دلم می خواهد خودم را بکشم.

اگر امکان داشت، خودم را می کشتم.

چقدر گریه می کنید؟

بیشتر از گذشته گریه نمی کنم.

بیشتر از گذشته گریه می کنم.

بخاطر هر چیز کوچکی، گریه می کنم.

دلم می خواهد گریه کنم، ولی نمی توانم.

آیا احساس بی قراری می کنید؟

بیشتر از حد معمول بی قرار و تحریک پذیر نیستم.

احساس می کنم بیشتر از حد معمول، بی قرار و تحریک پذیر شده ام.

به قدری بی قرار و ناراحت هستم که نمی توانم آرام بگیرم.

به قدری بی قرار و ناراحت هستم که باید دایماً یا حرکت کنم یا به کاری مشغول باشم.

آیا احساس می کنید که در حال کناره گیری از اجتماع هستید؟

علاقه ام را نسبت به به مردم و فعالیت ها از دست نداده ام.

در مقایسه با قبل، کمتر به مردم و چیزها علاقه دارم.

بیشتر علاقه ام را نسبت به مردم و چیزها از دست داده ام.

علاقه مند شدن به هر چیز برایم دشوار است.

آیا در تصمیم گیری ها دچار مشکل هستید؟

تقریباً به خوبی گذشته تصمیم گیری می کنم.

تصمیم گیری برایم دشوارتر از حد معمول است.

بیشتر از گذشته، در تصمیم گیری مشکل دارم.

در گرفتن هر نوع تصمیمی، مشکل دارم.

آیا احساس بی ارزشی می کنید؟

احساس می کنم آدم ارزشمندی هستم.

احساس نمی کنم به اندازه گذشته، ارزشمند و مفید هستم.

در مقایسه با دیگران، خود را کم ارزش تر می دانم.

بی نهایت احساس بی ارزشی می کنم.

آیا احساس می کنید که انرژی خود را از دست داده اید؟

من به اندازه گذشته انرژی دارم.

نسبت به گذشته، انرژی ام کمتر شده است.

انرژی لازم برای انجام کارهای زیاد را ندارم.

انرژی انجام هیچ کاری را ندارم.

آیا در الگوی خوابتان تغییر ایجاد شده است؟

در الگوی خوابم هیچ تغییری ایجاد نشده است.

کمی بیشتر از حد معمول می خوابم.

تا حدودی کمتر از حد معمول می خوابم.

خیلی بیشتر از حد معمول می خوابم.

خیلی کمتر از حد معمول می خوابم.

بیشتر اوقات روز را می خوابم.

صبح ها یک تا دو ساعت زودتر بیدار می شوم و دیگر نمی توانم بخوابم.

میزان تحریک پذیری تان چقدر است؟

بیش از حد معمول تحریک پذیر نیستم.

بیش از حد معمول تحریک پذیر هستم.

خیلی بیش از حد معمول تحریک پذیر هس تم.

همیشه تحریک پذیر هستم.

آیا در میزان اشتهایتان تغییری ایجاد شده است؟

اشتهایم تغییری نکرده است.

اشتهایم کمتر از حد معمول است.

اشتهایم بیشتر از حد معمول است.

اشتهایم خیلی کمتر از حد معمول است.

اشتهایم خیلی بیشتر از حد معمول است.

اصلا اشتها ندارم.

همیشه میل زیادی به غذا خوردن دارم.

وضعیت تمرکزتان چطور است؟

تمرکزم به خوبی گذشته است.

نمی توانم به خوبی گذشته، تمرکز داشته باشم.

نمی توانم فکرم را روی موضوعی به مدت طولانی متمرکز کنم.

احساس می کنم، نمی توانم روی هیچ چیزی تمرکز کنم.

تا چه میزان احساس خستگی می کنید؟

بیش از حد معمول ، خسته یا کسل نیستم.

بیش از حد معمول، خسته یا کسل می شوم.

به قدری خسته یا کسل هستم که نمی توانم کارهایی را که قبلاً انجام می دادم، انجام دهم.

به قدری خسته یا کسل هستم که نمی توانم اغلب کارهایی را که قبلاً انجام می دادم، انجام دهم.

آیا میل یا علاقه جنسی تان تغییری داشته است؟

متوجه تغییر تازه ای در علاقه جنسی ام نشده ام.

کمتر از گذشته به امور جنسی علاقه دارم.

در حال حاضر خیلی کم به امور جنسی علاقه دارم.

علاقه جنس ام را کاملاً از دست داده ام.

پرسشنامه اضطراب بک ۲

چقدر غمگین هستید؟

چقدر احساس بدبینی می کنید؟

آیا احساس شکست می کنید؟

آیا از شرایط خود راضی هستید و احساس لذت می کنید؟

آیا احساس گناه می کنید؟

آیا خود را مستحق تنبیه شدن می دانید؟

در مورد خودتان چه احساسی دارید؟

آیا خودتان را سرزنش می کنید؟

آیا به خودکشی فکر می کنید؟

چقدر گریه می کنید؟

آیا احساس بی قراری می کنید؟

آیا احساس می کنید که در حال کناره گیری از اجتماع هستید؟

آیا در تصمیم گیری ها دچار مشکل هستید؟

آیا احساس بی ارزشی می کنید؟

آیا احساس می کنید که انرژی خود را از دست داده اید؟

آیا در الگوی خوابتان تغییر ایجاد شده است؟

میزان تحریک پذیری تان چقدر است؟

آیا در میزان اشتهایتان تغییری ایجاد شده است؟

وضعیت تمرکزتان چطور است؟

تا چه میزان احساس خستگی می کنید؟

آیا میل یا علاقه جنسی تان تغییری داشته است؟

یک دیدگاه بنویسید لغو پاسخ

آخرین مقالات

دسته ها

آخرین دیدگاه ها

درباره دکتر

تماس با دکتر

info@drdaneshmand.com

واتس آپ 09012432306

اینستاگرام

آپارات

آخرین مقالات

آگورافوبیا (ترس از مکان های شلوغ) چیست؟

برای رهایی از استرس چه باید کرد؟

نقش روانپزشکان در ترک اعتیاد

اعتیاد چیست و معتاد چه کسی است؟

لینک های مفید

تماس با ما

پرسشنامه اضطراب بک ۲

چقدر غمگین هستید؟

چقدر احساس بدبینی می کنید؟

آیا احساس شکست می کنید؟

آیا از شرایط خود راضی هستید و احساس لذت می کنید؟

آیا احساس گناه می کنید؟

آیا خود را مستحق تنبیه شدن می دانید؟

در مورد خودتان چه احساسی دارید؟

آیا خودتان را سرزنش می کنید؟

آیا به خودکشی فکر می کنید؟

چقدر گریه می کنید؟

آیا احساس بی قراری می کنید؟

آیا احساس می کنید که در حال کناره گیری از اجتماع هستید؟

آیا در تصمیم گیری ها دچار مشکل هستید؟

آیا احساس بی ارزشی می کنید؟

آیا احساس می کنید که انرژی خود را از دست داده اید؟

آیا در الگوی خوابتان تغییر ایجاد شده است؟

میزان تحریک پذیری تان چقدر است؟

آیا در میزان اشتهایتان تغییری ایجاد شده است؟

وضعیت تمرکزتان چطور است؟

تا چه میزان احساس خستگی می کنید؟

آیا میل یا علاقه جنسی تان تغییری داشته است؟

یک دیدگاه بنویسید لغو پاسخ

آخرین مقالات

محبوب ترین مقالات

دسته ها

آخرین دیدگاه ها