اختلال پانیک
اختلال پانیک یا بیماری پانیک یک حمله بسیار حاد و شدید از اضطراب است که با احساس مرگ همراه می باشد. این حمله شدید به دلیل استرس و اضطراب بیش از حد بوده و می تواند زندگی افراد را مختل کند. اگر بخواهیم اشاره کنیم که مشخصه اصلی اختلال پانیک چیست، باید اشاره کنیم که مشخصه اصلی حملات پانیک ترس های مختلفی است که به صورت حمله به سراغ افراد می آید و می تواند تنها چندین بار در سال رخ دهد. از سوی دیگر حمله پانیک می تواند با تعداد دیگری اختلال از جمله، افسردگی، آگورافوبیا (بازار هراسی) یا سایر اختلالات اضطرابی همراه باشد. در این مطلب از وب سایت دکتر رضا دانشمند قصد داریم تا به بررسی اختلال پانیک بپردازیم و اطلاعاتی را در این خصوص در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. بنابراین برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
اختلال پانیک چیست؟
همان گونه که می دانید، اختلال پانیک یک اختلال اضطرابی بوده و بیمار در این اختلال ئحشت های ناگهانی و غیر منتظره ای را تجربه می کند. در بسیاری از مواقع بیماران مبتلا به این اختلال، هیچ دلیل مشخصی برای ترس و وحشت خود ندارند و به یک باره دچار حملات پانیک می شوند. در برخی دیگر نیز ممکن است یک شرایط و یا یک استرس و اضطراب خاص و حتی یک درگیری فکری، افراد را دچار اختلال پانیک کند. باید بدانید که طبقه بندی DSM-5 حملات پانیک را به شکل افزایش ناگهانی ترس شدید یا ناراحتی تعریف می کند که طی چند دقیقه به اوج خود می رسد. نکته بسیار مهمی که باید بدانید، این است که در طی حملات پانیک، بیمار ممکن است با علائمی مانند تپش قلب، تنگی نفس، احساس سنگینی در ریه ها، تعریق و … مواجه گردد. اگر علائم این بیماری به موقع درمان نشود، می تواند بسیار آزار دهنده باشد. بنابراین اگر شما نیز با اختلال پانیک مواجه هستید، به متخصصان مراجعه کنید.
علائم اختلال پانیک کدامند؟
در ابتدا باید اشاره داشت که اختلال پانیک، به صورت معمول در جوانان و نوجوانات زیر 25 سال خود را نشان می دهد و البته در افراد بالای 25 سال نیز در برخی از مواقع به چشم می خورد. اگر فردی چهار بار یا بیشتر دچار حمله پانیک شده است و یا بعد از تجربه یک حمله پانیک به صورت مزمن دچار ترس می شود، احتمالا به بیماری پانیک دچار شده است. علائم بروز پانیک از فردی به فرد دیگر متفاوت است. اما علائمی که بیشتر شیوع دارد، به شرح زیر می باشد:
- احساس تپش قلب
- تنگی نفس
- احساس خفگی
- سرگیجه
- سبکی سر
- حالت تهوع
- تعریق
- احساس لرز
- تغییرات در وضعیت روانی
- بی حس شدن یا سوزن سوزن شدن دست و پا
- درد یا گرفتگی قفسه سینه
- ترس فرد از مرگ
برای مشاوره و درمان به دکتر احتیاج دارید؟ خواستار خدمات اورژانس شوید!
09026283348
آیا به اختلال پانیک دچار شده ام؟
افرادی که استرس دارند، ممکن است این سوال برایشان به وجود بیاید که آیا به اختلال پانیک دچار شده ام؟ برای پاسخ به این سوال باید اشاره داشت که این اختلال یک سری علائم خاص خود را دارد. از سوی دیگر از شما حداقل دو بار دچار حمله پانیک شده و احساس وحشت و اضطراب را نیز داشته باشیدو همچنین دائما نگران هستید و برنامه های روزمره خود را تغییر می دهید تا حمله پانیک دیگری به سراغ شما نیاید، ممکن است به این اختلال دچار شده باشید. از جمله نکاتی که باید درباره اختلال پانیک بدانید، به شرح زیر است:
- حملات پانیک ترس شدیدی ایجاد می کنند که اغلب بدون هشدار و به طور ناگهانی شروع می شود.
- این حملات معمولا 10 الی 20 دقیقه به طول می انجامد.
- در موارد شدید علائم ممکن است بیش از یک ساعت طول بکشد.
- علائم اختلال پانیک اغلب بدون دلیل مشخصی رخ می دهد و هیچ گونه تناسبی میان شدت علائم و میزان خطری که از سمت محیط فرد را تحریک میکند، وجود ندارد.
- این حملات غیر قابل پیش بینی بوده و می تواند عملکرد فرد بیمار را به میزان قابل توجهی تحت تأثیر قرار دهند.
- ترس از حمله پانیک یا یادآوری حمله قبلی می تواند سبب بروز حمله جدیدی شود.
- زنان دو برابر بیشتر از مردان در معرض ابتلا به این بیماری هستند.
عوارض بلند مدت حمله پانیک
اختلال پانیک یک بیماری مزمن است که درمان آن دشوار بوده و باید تحت نظر پزشکان متخصص انجام شود. معمولا درمان پانیک اگر به موقع انجام نشود، افراد مبتلا به درمان پاسخ خوبی نخواهند داد. این حملات اگر به صورت مکرر اتفاق بیافتد، می تواند کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار داده و هراس مداوم را به وی بدهد! از جمله عوارض بلند مدت حمله پانیک، می توان به موارد زیر اشاره داشت:
- ایجاد فوبیاهای خاص در افراد
- احساس نیاز به مراقبت های پزشکی
- ایجاد احساسات اجتماع گریزانه
- احساس مشکل در تحصیل و یا کار
- افسردگی، اختلالات اضطرابی و سایر اختلالات روان پزشکی
- افزایش خطر خودکشی در افراد
- استفاده از الکل و مواد مخدر
- مشکلات مالی و عدم تمرکز شغلی
علت ایجاد اختلالات پانیک
همچنان دلایل اصلی ایجاد حملات پانیک توسط دانشمندان و پزشکان کشف نشده است. اما بر اساس تحقیقات صورت گرفته، این بیماری می تواند دلایل ژنتیکی داشته باشد. همچنین می تواند به دلیل یک سوگ بزرگ و یا اتفاقات ناگوار در زندگی فرد (زندگی گذشته فرد)، خود را نشان دهد.
درمان بیماری پانیک
امروزه درمان های بسیار مختلفی برای اختلال پانیک در نظر گرفته شده است که بر اساس نظر متخصص می توان آن ها را استفاده کرد. برای این بیماری نیز حتی روش های درمان شناختی رفتاری نیز وجود دارد که به افراد می آموزد افکار و اعمال خود را تغییر دهند تا بتوانند حملات هراس خود را درک کرده و ترس خود را کنترل کنند. درمان های دارویی نیز برای مبتلایان به این بیماری در نظر گرفته می شود و این داروها شامل موارد زیر خواهند بود:
- فلوکستین
- پاروکستین
- سرترالین
- مهار کننده های باز جذب سروتونین – نوراپی نفرین
- داروهای ضد تشنج
- بنزو دیازپین ها از جمله دیازپام یا کلونازپام
- مهار کننده های مونوآمین اکسیداز (MAOIs)
مراجعین ما درباره ما چه می گویند؟
نظرات مراجعین ما را در کلینیک دکتر دانشمند بخوانید.
سلام. من زمانی که دچار استرس شدید میشدم دچار اختلال اضطرابی میشدم و واقعا این موضوع داشت منو عذاب میداد و تنگی نفس و تپش قلب میگرفتم. اما با کمک شما تونستم تا حد قابل قبولی کنترلش کنم و هنوز هم تحت درمان هستم. ممنون از تیم خوبتون